Mais presença
Viva o agora com mais intenção.
UMA MENTE MAIS LEVE, UM VOCÊ MAIS PRESENTE
Um pouco de calma.Um espaço para você.
Pequenas práticas para cuidar da mente, entender seus dias e seguir no seu ritmo.
21 dias de Premium para conhecer · sem cartão
Check-in diárioEntenda como você está
Plano personalizadoPara o seu momento
Seu espaçoSem julgamentos
Mais clareza
Entenda seus sentimentos.
Pequenos passos
Grandes mudanças acontecem assim.
No seu tempo
Sem pressa, do seu jeito.
RECURSOS
Tudo o que você precisa
para cuidar de você.
Um espaço simples para perceber o seu momento, encontrar direção e seguir com mais leveza.
Check-in diário
Registre como você está e acompanhe seus padrões.
Meu plano
Receba um plano personalizado para o seu momento.
Práticas guiadas
Exercícios de respiração, meditação e bem-estar.
Diário
Organize seus pensamentos e reflita sobre os seus dias.
Companheiro
Converse, reflita e encontre pequenos passos para o seu momento.
Evolução
Acompanhe sua jornada e celebre suas conquistas.
COMO FUNCIONA
Três passos simples para começar sua jornada.
01
Conte como você está
Faça seu check-in de forma honesta e simples.
02
Receba um caminho
O MindTask organiza um plano para o seu momento.
03
Cuide de você um pouco por dia
Siga as práticas e acompanhe sua evolução.
UM MOMENTO PARA SE OUVIR
Como você está hoje?
Escolha o que melhor representa o seu momento.
Está tudo bem sentir o que você sente.
Aqui você encontra um espaço seguro para desacelerar um pouco e escolher um primeiro passo possível.
Começar agora
SEU ESPAÇO
Conheça seu espaço
Tudo em um só lugar, para uma vida mais equilibrada.
- PlanoOrientação personalizada para o seu momento.
- PráticasExercícios para uma mente mais tranquila.
- DiárioSeus pensamentos em um só lugar.
- CompanheiroUm apoio para organizar o momento.
- ConquistasReconheça a sua constância.
SEU COMPANHEIRO
Um espaço para conversar e encontrar o próximo passo.
Converse, reflita e organize o que está sentindo — sempre como apoio ao cotidiano, sem diagnósticos ou promessas clínicas.
Conversar agora
MindTaskCompanheiro
Estou me sentindo um pouco ansioso.
Entendo. Que tal começarmos com uma pausa de dois minutos?
SUA JORNADA
Pequenos passos também são progresso
Cada cuidado conta. Acompanhe a sua constância sem transformar bem-estar em competição.
- Primeiro check-inVocê começou.
- 77 diasMais presença.
- Nova práticaSeu cuidado se expande.
- Mais constânciaUm ritmo que é seu.
CONFIANÇA
Sua privacidade em primeiro lugar
Seus dados, suas escolhas. Sempre.
Controle
Você decide o que compartilhar.
Portabilidade
Você pode exportar seus registros.
Exclusão
Você pode solicitar a exclusão dos seus dados.
O MindTask é uma ferramenta de apoio ao bem-estar. Não oferece diagnóstico e não substitui atendimento médico ou psicológico.
PLANOS
Escolha seu plano
Comece sem custo e descubra, no seu tempo, o que faz sentido para você.
Gratuito
Para começarR$ 0/ mês
Um espaço simples para observar e cuidar dos seus dias.
- Check-in diário
- Práticas básicas
- Diário
- Acompanhamento básico
Premium
Mais escolhidoR$ 29,90/ mês
Uma experiência mais completa para acompanhar sua semana.
- Tudo do gratuito
- Plano personalizado
- Biblioteca completa
- Companheiro
- Revisão semanal
- Recursos exclusivos
UM DIA DE CADA VEZ
Você não precisa mudar tudo hoje.
Um pequeno passo já conta.
Começar meu primeiro passo 